| レポートID |
40 |
| 登録日 |
2025年04月09日 |
| 公開日 |
2025年04月09日
|
| 修正日 |
2025年04月09日 |
| ユーザーID |
flexfoot11 |
| 氏名 |
鈴木 徹 |
| メールアドレス |
非公開
|
| 選手年齢 |
小学生以下（12歳以下相当）,
中学生（12～15歳相当）,
高校生（15～18歳相当）,
大学生（18～22歳相当）,
20代,
30代,
40代,
50代,
60代以上
|
| 性別 |
男性,
女性
|
| 選手障がい種別 |
立位（下肢障害：膝上・義足あり）,
立位（下肢障害：膝下・義足あり）
|
| 競技レベル(区分け) |
レクリエーションレベル,
競技会出場レベル,
育成選手レベル,
ハイトレーニングレベル（全国上位層）,
強化指定レベル,
パラリンピック出場レベル
|
| 運動の目的 |
競技用義足（ブレード）の使用について |
| 環境について |
普段のトレーニング |
| 指導の種類 |
ブレードの使用について |
| 指導の内容 |
最近では、少し歩けるレベルでブレードを使用する選手が増えている。ブレードは軽く、履くだけで弾む感覚を得られるので、ある意味、簡単に扱えるものである。しかしながら、常用義足での「片足立ち」や「ジョギング」、「スプリントドリル」を実践することで、ベースの筋力がアップしたり、義足を上手に使うための「コツ」も掴みやすくなる。 |
| 指導の結果 |
常用で簡単なトレーニングを実施したことで、ブレードに履き替えた時の扱いが上手くなっていたり、左右や上下もブレも軽減し、パフォーマンスが向上した。 |
| 画像（画像ファイル） |
-
|