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レポートID | 39 |
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登録日 | 2025年04月09日 |
公開日 | 2025年04月10日 |
修正日 | 2025年04月10日 |
ユーザーID | katsuyuki-bluewych |
氏名 | 柿木 克之 |
メールアドレス | 非公開 |
選手年齢 | 30代, 40代 |
性別 | 男性 |
選手障がい種別 | 車いす(下肢障害のみ) |
競技レベル(区分け) | 強化指定レベル, パラリンピック出場レベル |
運動の目的 | 持久力向上のためのトレーニングとタイムトライアル能力の強化。 |
環境について | 7分以上走行を続けられるコース。 |
指導の種類 | トレーニング方法とコースの提案。 |
指導の内容 | 中~高強度維持走。 |
指導の結果 | これまで長距離自転車競技で成功率の高いトレーニング方法が、車椅子の長距離選手にも同様の効果がある事を確認できた。 参考図書「自転車競技のためのフィロソフィー」柿木克之(ベースボール・マガジン社) |
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