パラスポーツ指導データベース

公開日付	レポートID	障がい種別	選手年齢	指導の種類	指導の内容
2025年4月9日	40	立位（下肢障害：膝上・義足あり）, 立位（下肢障害：膝下・義足あり）	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	ブレードの使用について	最近では、少し歩けるレベルでブレードを使用する選手が増えて…
2025年4月10日	39	車いす（下肢障害のみ）	30代, 40代	トレーニング方法とコースの提案。	中～高強度維持走。
2025年4月9日	38	視覚障害, 立位（脳原性まひ） ...	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	ランニング時の腕振りについて	腕振りには、色々な考えや振り方があるが、下半身の動きにタイ…
2025年4月9日	37	立位（下肢障害：膝上・義足あり）, 立位（下肢障害：膝下・義足あり）	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	ブレードのスパイクソールの硬さについて	ブレードを使用する際に、多くのユーザーが「カテゴリー」（硬…
2025年4月9日	36	立位（脳原性まひ）	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	不随意な筋緊張による関節可動域制限を改善させるコンディショニング方法について	脳原生麻痺での不随意な筋緊張がある場合、精神的な緊張など意…
2025年4月9日	35	視覚障害	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	視覚障害のある選手に向けたコンディショニング	弱視や視野欠損などがあると、日常的に頭部や頸部が傾いていた…
2025年4月9日	33	視覚障害	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	視覚に障害のある選手の誘導（椅子への誘導）について	椅子に近づいたら一度立ち止まり、座る方向や椅子の形状につい…
2025年4月9日	32	視覚障害	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	視覚に障害のある選手の誘導（歩行）について	選手によって見え方が異なるため、「声かけのみでの誘導」か「…
2025年4月9日	31	車いす（脳原性まひ）, 車いす（上肢障害あり） ...	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	初心者向け練習場所の確保と競技特性に合わせた練習法	車椅子レーサーの練習に適した場所 ①陸上競技場 ②車椅…
2025年4月8日	30	車いす（脳原性まひ）, 車いす（上肢障害あり） ...	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	初心者向けのレーサーの入手から選定、採寸のコツ	車椅子レースに興味がありこれから競技を始める方にとってレー…
2025年4月8日	29	立位（下肢障害：膝上・義足あり）, 立位（下肢障害：膝下・義足あり）	高校生（15～18歳相当）, 大学生（18～22歳相当） ...	助走について	助走スピードを上げようと思うと、短距離のようにちょこちょこ…
2025年4月8日	28	立位（下肢障害：膝上・義足あり）, 立位（下肢障害：膝下・義足あり）	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	義足を反発させる方法	健足の動きに義足を合わせると上手くブレードの反発をもらえな…
2025年4月7日	27	視覚障害, 車いす（脳原性まひ） ...	高校生（15～18歳相当）, 大学生（18～22歳相当） ...	国際大会等の練習方法	国際大会では、練習場と試合会場が離れている場合が多く（坂道…
2025年4月7日	26	立位（脳原性まひ）	高校生（15～18歳相当）	国際競技会に初めて出場する競技者に対するコーチング	脳原性まひ（片まひ）のある競技者で、初めて国際競技会に出場…
2025年4月7日	25	視覚障害, 車いす（脳原性まひ） ...	高校生（15～18歳相当）, 大学生（18～22歳相当） ...	競技会への投てき台・投てき用具の持ち込み方法	まず、投てき台の試合会場への送付は時期を確認しておかないと…
2025年4月7日	24	視覚障害	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	技術指導	視覚障害の選手に対する技術指導の工夫として、できるだけ画面…
2025年4月7日	23	立位（下肢障害：膝下・義足あり）	30代, 40代	競技中の競技者へのコーチング	競技場の反発は、様々であることは周知の事実であるが、競技者…
2025年4月7日	22	立位（下肢障害：膝上・義足あり）	20代, 30代	競技中の競技者へのコーチング	走幅跳における助走路は、踏切板の設置場所が競技場によって異…
2025年4月7日	21	視覚障害	小学生以下（12歳以下相当）, 中学生（12～15歳相当） ...	視覚障害のある競技者に対する伴走者やコーチのコーチング姿勢とその行動	視覚障害のある競技者の見え方にもよるが、弱視でもいわゆる全…
2025年4月7日	19	車いす（下肢障害のみ）	30代, 40代	トレーニングメニュー・実践例の紹介	距離を乗りながら腕を使い切る目的とするメニューとして、ペー…

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